أخبارنا

عمل المكرونة بالتونة بالمنزل

عمل المكرونة بالتونة بالمنزل

مرأة :

كتب| خالد عتمان

 

 

يمكنك خوض تجربة المكرونة بالتونة التى تمنحك سعرات حرارية متوسطة ومذاق جيد وتوفر لكِ سهولة فى التحضير وسرعة فى الوقت.

واليوم يقدم لكِ اليوم السابع طريقة عمل المكرونة بالتونة بخطوات بسيطة يمكنك تجهيزها فى مطبخك وتحصلين على مذاق شهى.

طريقة عمل المكرونة بالتونة

أولًا المقادير

  • كيس مكرونة بالشكل الذى ترغبين فيه
  • بصلة متوسطة الحجم
  • كوب من عصير الطماطم
  • 3 فصوص ثوم مفرومين
  • علبة تونة قطعة كبيرة مصفاه من الزيت
  • نصف كوب من الزيتون
  • ملح
  • فلفل أسود
  • ملعقة من زيت الزيتون
  • ثانيًا طريقة تحضير المكرونة بالتونة

    1- قومى بسلق المكرونة بالطريقة العادية، وانتظرى حتى تنضج، وصفيها جيدًا من الماء واغسليها بالماء البارد واتركيها فى المصفاه.

    2- احضرى طاسة كبيرة الحجم، وضعى فيها زيت الزيتون والبصل والثوم وانتظرى حتى يأخذا اللون الذهبى.

  • 3- قومى بإضافة كوب عصير الطماطم والملح والفلفل الأسود، وقلبى جيدًا حتى ينضج تمامًا.

    4- قومى بإضافة التونة إلى عصير الطماطم لكن عليكِ أن تتأكدى من تصفيتها من الزيت بشكل جيد.

  • 5- الآن قومى بإضافة المكرونة والزيتون إلى الطاسة وقلبى جيدًا حتى تتجانس المكونات معًا.

    6- ضعى المكرونة فى أطباق التقديم.

أخبار ذات صله